[Article mis à jour le 7 Août 2018] Habiter à Lisbonne, c’est avant tout bénéficier d’un fantastique cadre de vie : ville à taille humaine, bonne gastronomie, soleil, températures clémentes et surtout avoir l’avantage d’aller à la plage toute l’année. Oui, je me sens réellement privilégiée quand je peux poser ma serviette dès les premiers beaux jours (à partir d’avril voire mars jusqu’à fin septembre ou même octobre) et poster une photo sur facebook pour faire enrager amis et connaissances. En revanche, la capitale portugaise ne possède pas à proprement parler de plages mais ne vous inquiétez pas, les plus proches se trouvent à moins de 30 min. en train du centre-ville. Dans cet article, vous trouverez un guide complet pour aller à la plage depuis Lisbonne et vous verrez, le choix est vaste! Par ailleurs, j’indique les différents transports en commun à prendre pour s’y rendre facilement.

Avant d’aller à la plage

Mais avant tout, quelques infos utiles. Pour une belle journée bronzette, les doigts de pied en éventail, il faut un minimum de préparation. Tout d’abord, vous pouvez jeter un œil aux « Live Beachcams » de pratiquement toutes les plages du Portugal. En second lieu, vérifiez la météo et l’indice UV pour éviter le teint rouge écrevisse. Ensuite, que vous soyez un adepte de la trempette jusqu’à la taille, nageur olympique ou surfeur, il est bon de connaître l’état de la mer et la température de l’eau. On peut aussi contrôler la qualité de l’eau et connaître les plages avec pavillon bleu. Enfin, pour les amateurs de coquillages, il est important de s’assurer qu’ils sont sans danger pour notre estomac.

Enfin, je vous invite à lire mon post concernant les règles sanitaires à respecter sur la plage en période de pandémie de COVID-19.

Les règles COVID-19 à connaître avant d'aller à la plage

C'est par là

Dans cet article, nous commencerons par les plages de la ligne de Cascais. Ensuite, nous traverserons le Tage en direction du sud, pour aller à la Costa da Caparica, à la Serra da Arrábida et à Tróia. Enfin, nous terminerons notre tour par les plages fluviales de Barreiro. Vamos à praia!

Les plages de la ligne de Cascais

Les plages les plus proches de Lisbonne sont celles dites de la ligne de Cascais. A cet endroit, la côte est totalement urbanisée avec beaucoup de trafic routier donc oubliez la tranquillité et le nudisme. D’autre part, ces plages sont très fréquentées surtout le weekend et en haute saison. En revanche, il est très facile de s’y rendre. La plage de Carcavelos est la plus grande de la ligne, l’inconvénient est qu’elle est à 20 min à pied de la gare du même nom. Tamariz (gare Estoril) et les plages de Cascais ont plus de charme mais sont beaucoup plus petites. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter les sites internet de Cascais et Oeiras.

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Aller aux plages de la ligne de Cascais

Il vous suffira de prendre le train CP à la gare Cais do Sodré et à la descente, vous aurez pratiquement les pieds dans l’eau. Pour prendre le train, le mieux est d’utiliser la carte Viva Viagem en mode Zapping.

D’autre part, CP propose un « bilhete praia » qui pour 12€, vous permet de voyager en illimité sur la ligne de Cascais pendant 7 jours consécutifs à compter du jour d’achat (disponible du 13 mai au 30 septembre). C’est un billet individuel que vous pourrez charger sur une carte Viva Viagem au guichet ou aux machines automatiques de CP. Autant dire que c’est super, ultra avantageux car si on fait un petit calcul rapide :

Praia de Carcavelos : tarif normal: voyage à l’unité (3 zones) : 1,85€. Pour 7 jours aller-retour : 1,85x2x7=25,90€.
Cascais : tarif normal : voyage à l’unité (4 zones) : 2,15€. Pour 7 jours aller-retour : 2,15x2x7=30,10€.

Plage de Caxias

Caxias, c’est notre plage pour une petite trempette le weekend. C’est vrai, ce n’est pas la plus belle mais elle a l’avantage d’être la plus proche de Lisbonne (à seulement 17 min de Cais do Sodré en train). Par ailleurs, notre fifille aime beaucoup cette plage pour être petite et y rencontre pleins d’enfants qui comme elle, n’aiment pas beaucoup les grosses vagues et les grands espaces. Toutefois, le sable n’est pas de première qualité et hors saison, beaucoup de déchets échoués sur le rivage. Étrangement, on y trouve aussi beaucoup de jolis coquillages si, comme moi, vous aimez les collectionner.

: Les coquillages de Caxias

: Plage de Caxias

: Plage de Carcavelos

: Plage du Guincho

: Plage de la Reine à Cascais

Plage du Guincho

La plage du Guincho, fameuse pour ses vagues, est le spot idéal pour le surf et le kitesurf. Le vent y souffle continuellement, donc pas pratique pour y planter son parasol. En revanche, le cadre est juste magnifique , au pied du massif de Sintra.

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Comment se rendre à la plage du Guincho

A partir de Lisbonne, vous prenez le train CP jusqu’à Cascais. Sortez de la gare et rejoignez le terminal de bus de la compagnie Scotturb qui se trouve juste derrière, à côté du centre commercial Cascais Shopping. De là, prenez le bus nº405 ou 415 qui passent par Guincho.

Pour ce trajet, il vous faudra utiliser la carte Viva Viagem en mode Zapping pour prendre le train. Concernant le bus Scotturb, vous pouvez achetez le billet au chauffeur (3,30€). Sinon, vous pouvez aussi acquérir une autre carte Viva Viagem chargée avec 10€ (montant minimum) au guichet de la compagnie Scotturb. Dans ce cas, 1,47€ seront débités de votre carte pour chaque voyage. A noter que cette carte ne pourra pas être utilisée sur d’autres réseaux de transport.

Costa da Caparica

Costa da Caparica, partie nord, vue du ciel. By Hansueli Krapf [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons

Traversons le Tage pour aller sur la « Costa da Caparica », qui s’étend de Trafaria jusqu’au Cap Espichel. Sur cette côte, de belles et grandes plages de sable blanc. Egalement très fréquentées, elles ont l’avantage d’offrir beaucoup plus d’espace que celles de la ligne de Cascais. Dans la partie nord plus urbanisée, la construction immobilière à outrance, a définitivement défiguré le paysage côtier. Plus au sud, l’environnement a été plus ou moins préservé, gardant un aspect sauvage.

Les plages de la ville de Costa da Caparica

Ces plages sont sympas, beaucoup d’animations avec un large choix de restaurants et de bars. Mais le cadre est pour le moins monstrueux et malheureusement Costa da Caparica est l’exemple typique du carnage urbain et architectural de la côte maritime à coup de barres d’immeubles.

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Comment aller à Costa da Caparica depuis Lisbonne

Pour se rendre aux plages de la ville Costa da Caparica qui se trouve au nord de la côte, le plus simple est de prendre le bus TST nº161 qui part de la place Roma Areeiro. Descendre au terminus, 10 min. à pied et à vous les bains de soleil. L’inconvénient de cette ligne, beaucoup de monde le weekend sans oublier les bouchons sur le pont 25 Avril.

L’autre solution est de prendre le train Fertagus (et on évite ainsi d’être bloqué sur le pont), descendre à la gare Pragal et ensuite prendre le bus TST nº124 jusqu’au terminus.

Pour ces différents trajets, utilisez la carte Viva Viagem en mode Zapping.

toutes les infos sur La carte Viva Viagem en mode zapping

C'est par ici

La plage de Fonte da Telha

Donc, je vais vous révéler mon petit coin de paradis, Fonte da Telha, une plage que j’ai découverte grâce à une amie (merci Tina!). Il est vrai que ces dernières années, elle a gagné en popularité mais reste familiale. Le plus surprenant est que subsistent encore quelques bateaux de pêche qui vendent leurs prises encore frétillantes, directement sur la plage, accompagnés par le cri des mouettes.

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Aller à Fonte da Telha

Pour se rendre à Fonte da Telha, prendre le train Fertagus et descendre à la gare de Pragal. Ensuite, monter dans le bus TST nº127 et vous arrivez directement à la plage (terminus).

Titre de transport à utiliser : Carte Viva Viagem en mode Zapping.

Plage de São João de Caparica et Trafaria

Nous avons découvert la belle plage de São João de Caparica un peu par hasard, en explorant Trafaria. Depuis la station fluviale, nous avons suivi une piste cyclable qui nous a emmenés jusqu’à cette plage en 30 min. à pied. Si vous voulez en savoir plus sur notre aventure, lisez mon article sur Trafaria.

Une chouette traversée du tage pour seulement 1,20€

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Comment aller à São João de Caparica

Prendre le ferry qui part de la gare fluviale de Belém. Descendez à Trafaria. De là, soit vous suivez la piste cyclable à pied ou en vélo, soit vous prenez les bus TST nº171 ou 129 et sortez à l’arrêt São João de Caparica.

Pour ces différents déplacements, il est plus pratique d’utiliser la carte Viva Viagem en mode Zapping.

Les plages de la Serra da Arrábida

Continuons notre périple vers le sud pour nous rendre à la Serra d’Arrábida. Difficiles d’accès, les plages de la Serra sont paradisiaques, eaux turquoises et cristallines serties dans un écrin de verdure. Bref, un vrai paysage de carte postale. La pittoresque plage de Portinho d’Arrábida est la plus fréquentée. L’accès à ces plages est limité afin de protéger ce magnifique lieu. Toutefois, des navettes partant de Setúbal desservent les plages de la Serra de Arrábida. Si vous êtes en voiture, pas de problème non plus, plusieurs parkings payants et non-payants sont à disposition.

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Comment se rendre aux plages de la Serra de Arrábida

Mais tout n’est pas perdu, à défaut de Portinho, je vous propose la plage de Figueirinha qui est plutôt sympa avec des eaux tout aussi transparentes. Pour s’y rendre, prendre le train Fertagus jusqu’à Setúbal et ensuite les bus TST nº723 ou 725. A noter que cette ligne ne fonctionne qu’en saison estivale (de mi-juin à mi-septembre).

Pour vous y rendre, utilisez la carte Viva Viagem en mode Zapping.

: Portinho da Arrábida

: Portinho da Arrábida

: Portinho da Arrábida

: Portinho da Arrábida

: Plages de la Serra da Arrábida

Sesimbra

Sesimbra est un ancien petit port de pêche reconverti en station balnéaire. J’ai découvert cette plage très récemment et j’ai adoré. Une longue bande de sable blanc et fin. Peu de vagues et une eau comparable à celles d’îles exotiques. Bref, un paysage idyllique pour décompresser et oublier ses petits soucis. Toutefois, si on regarde vers la ville, le charme est vite rompu avec un alignement d’hôtels aux façades modernes. Mais la plage est là et est très facile d’accès depuis Lisbonne.

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Comment aller à Sesimbra

Vous avez deux solutions :

La première consiste à prendre un bus TST sur la Praça de Espanha (métro ligne bleue, station Praça de Espanha), soit le nº207 ou 260 qui vous emmèneront jusqu’à Sesimbra.

La deuxième solution peut paraître plus longue mais elle vous évite les embouteillages sur le pont 25 Avril, fréquents pendant les vacances d’été. Pour cela, vous devrez prendre le ferry à Cais do Sodré (métro ligne verte, station Cais do Sodré) pour Cacilhas. Ensuite, prenez le bus TST nº203 dont le terminus est Sesimbra.

Pour ces trajets, le mieux est la carte Viva Viagem en mode Zapping.

Plage de Tróia

Descendons plus au sud pour nous rendre en Alentejo, plus exactement à Tróia, située à l’extrémité nord de la plus belle et plus grande plage du Portugal. Pour vous, 18 Km de sable fin et un décor de rêve où l’océan et le ciel se confondent dans un camaïeu azur. Pour mériter cet eldorado, compter 1h30 l’aller en transport en commun. Oui, c’est loin, mais quelle récompense à l’arrivée. Il vous suffira de vous détendre sous la chaleur, souvent cuisante, du soleil et de fermer les yeux tout en vous berçant du bruit des vagues. A noter qu’à la pointe de la péninsule de Tróia, vous aurez une magnifique vue sur une sublime cimenterie qui se trouve de l’autre côté de l’embouchure du Sado, bien sûr, c’est ironique! 😉

Source photo : Péninsule de Tróia. Diego Delso [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons

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Comment aller à Tróia

Donc pour aller à Tróia, prendre le train Fertagus jusqu’à Setúbal (1h) ensuite compter 15 min à pied pour vous rendre au port. Enfin, prendre le ferry, plus exactement un catamaran qui vous conduira directement à destination (15 min la traversée et avec un peu de chance, vous apercevrez quelques dauphins).

Pour ce déplacement, utilisez la carte Viva Viagem en mode Zapping pour prendre le train Fertagus. Concernant le bateau, achetez votre billet aller-retour au guichet (6,85€ adulte – 4,70€ enfants et séniors)

Les plages fluviales de Barreiro

Pour conclure, j’ajoute dans ce guide, les plages fluviales de Barreiro :

Praia do Moinho do Cabo
Praia do Bico do Mexilhoeiro
Praia de Alburrica

Certes, il n’y a pas de vague et le sable est un peu grossier, mais il y a de la place et sont surtout fréquentées par les locaux. Néanmoins, sachez que ces plages ne sont pas surveillées et que la baignade est déconseillée. Mais on peut toujours se tremper les pieds ! Il y a même un bar, le bar do Bento, pour siroter un petit verre tout en profitant du coucher de soleil. Bref, le paradis sans trop de touristes (pas encore!). D’ailleurs, j’ai écrit un article complet sur une belle balade sur la plage de Alburrica et ses moulins.

Une belle balade au soleil couchant