[Article mis à jour le 7 Août 2018] Habiter à Lisbonne, c’est avant tout bénéficier d’un fantastique cadre de vie : ville à taille humaine, bonne gastronomie, soleil, températures clémentes et surtout avoir l’avantage d’aller à la plage toute l’année. Oui, je me sens réellement privilégiée quand je peux poser ma serviette dès les premiers beaux jours (à partir d’avril voire mars jusqu’à fin septembre ou même octobre) et poster une photo sur facebook pour faire enrager amis et connaissances. En revanche, la capitale portugaise ne possède pas à proprement parler de plages mais ne vous inquiétez pas, les plus proches se trouvent à moins de 30 min. en train du centre-ville. Dans cet article, vous trouverez un guide complet pour aller à la plage depuis Lisbonne et vous verrez, le choix est vaste! Par ailleurs, j’indique les différents transports en commun à prendre pour s’y rendre facilement.

Avant d’aller à la plage

Mais avant tout, quelques infos utiles. Pour une belle journée bronzette, les doigts de pied en éventail, il faut un minimum de préparation. Tout d’abord, vous pouvez jeter un œil aux « Live Beachcams » de pratiquement toutes les plages du Portugal. En second lieu, vérifiez la météo et l’indice UV pour éviter le teint rouge écrevisse. Ensuite, que vous soyez un adepte de la trempette jusqu’à la taille, nageur olympique ou surfeur, il est bon de connaître l’état de la mer et la température de l’eau. On peut aussi contrôler la qualité de l’eau et connaître les plages avec pavillon bleu. Enfin, pour les amateurs de coquillages, il est important de s’assurer qu’ils sont sans danger pour notre estomac.

Dans cet article, nous commencerons par les plages de la ligne de Cascais. Ensuite, nous traverserons le Tage en direction du sud, pour aller à la Costa da Caparica, à la Serra da Arrábida et à Tróia. Enfin, nous terminerons notre tour par les plages fluviales de Barreiro. Vamos à praia!

Les plages de la ligne de Cascais

Les plages les plus proches de Lisbonne sont celles dites de la ligne de Cascais. A cet endroit, la côte est totalement urbanisée avec beaucoup de trafic routier donc oubliez la tranquillité et le nudisme. D’autre part, ces plages sont très fréquentées surtout le weekend et en haute saison. En revanche, il est très facile de s’y rendre. La plage de Carcavelos est la plus grande de la ligne, l’inconvénient est qu’elle est à 20 min à pied de la gare du même nom. Tamariz (gare Estoril) et les plages de Cascais ont plus de charme mais sont beaucoup plus petites. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter les sites internet de Cascais et Oeiras.

Plages ligne de Cascais

Aller aux plages de la ligne de Cascais

Il vous suffira de prendre le train CP à la gare Cais do Sodré et à la descente, vous aurez pratiquement les pieds dans l’eau. Pour prendre le train, le mieux est d’utiliser la carte Viva Viagem en mode Zapping.

D’autre part, CP propose un « bilhete praia » qui pour 12€, vous permet de voyager en illimité sur la ligne de Cascais pendant 7 jours consécutifs à compter du jour d’achat (disponible du 13 mai au 30 septembre). C’est un billet individuel que vous pourrez charger sur une carte Viva Viagem au guichet ou aux machines automatiques de CP. Autant dire que c’est super, ultra avantageux car si on fait un petit calcul rapide :

  • Praia de Carcavelos : tarif normal: voyage à l’unité (3 zones) : 1,85€. Pour 7 jours aller-retour : 1,85x2x7=25,90€.
  • Cascais : tarif normal : voyage à l’unité (4 zones) : 2,15€. Pour 7 jours aller-retour : 2,15x2x7=30,10€.

Plage de Caxias

Caxias, c’est notre plage pour une petite trempette le weekend. C’est vrai, ce n’est pas la plus belle mais elle a l’avantage d’être la plus proche de Lisbonne (à seulement 17 min de Cais do Sodré en train). Par ailleurs, notre fifille aime beaucoup cette plage pour être petite et y rencontre pleins d’enfants qui comme elle, n’aiment pas beaucoup les grosses vagues et les grands espaces. Toutefois, le sable n’est pas de première qualité et hors saison, beaucoup de déchets échoués sur le rivage. Étrangement, on y trouve aussi beaucoup de jolis coquillages si, comme moi, vous aimez les collectionner.

Plage du Guincho

La plage du Guincho, fameuse pour ses vagues, est le spot idéal pour le surf et le kitesurf. Le vent y souffle continuellement, donc pas pratique pour y planter son parasol. En revanche, le cadre est juste magnifique , au pied du massif de Sintra.

Comment se rendre à la plage du Guincho

A partir de Lisbonne, vous prenez le train CP jusqu’à Cascais. Sortez de la gare et rejoignez le terminal de bus de la compagnie Scotturb qui se trouve juste derrière, à côté du centre commercial Cascais Shopping. De là, prenez le bus nº405 ou 415 qui passent par Guincho.

Pour ce trajet, il vous faudra utiliser la carte Viva Viagem en mode Zapping pour prendre le train. Concernant le bus Scotturb, vous pouvez achetez le billet au chauffeur (3,30€). Sinon, vous pouvez aussi acquérir une autre carte Viva Viagem chargée avec 10€ (montant minimum) au guichet de la compagnie Scotturb. Dans ce cas, 1,47€ seront débités de votre carte pour chaque voyage. A noter que cette carte ne pourra pas être utilisée sur d’autres réseaux de transport.

Costa da Caparica

Costa da Caparica

Costa da Caparica, partie nord, vue du ciel. By Hansueli Krapf [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons

Traversons le Tage pour aller sur la « Costa da Caparica », qui s’étend de Trafaria jusqu’au Cap Espichel. Sur cette côte, de belles et grandes plages de sable blanc. Egalement très fréquentées, elles ont l’avantage d’offrir beaucoup plus d’espace que celles de la ligne de Cascais. Dans la partie nord plus urbanisée, la construction immobilière à outrance, a définitivement défiguré le paysage côtier. Plus au sud, l’environnement a été plus ou moins préservé, gardant un aspect sauvage.

Les plages de la ville de Costa da Caparica

Ces plages sont sympas, beaucoup d’animations avec un large choix de restaurants et de bars. Mais le cadre est pour le moins monstrueux et malheureusement Costa da Caparica est l’exemple typique du carnage urbain et architectural de la côte maritime à coup de barres d’immeubles.

Aller à Costa da Caparica

Pour se rendre aux plages de la ville Costa da Caparica qui se trouve au nord de la côte, le plus simple est de prendre le bus TST nº161 qui part de la place Roma Areeiro. Descendre au terminus, 10 min. à pied et à vous les bains de soleil. L’inconvénient de cette ligne, beaucoup de monde le weekend sans oublier les bouchons sur le pont 25 Avril.

L’autre solution est de prendre le train Fertagus (et on évite ainsi d’être bloqué sur le pont), descendre à la gare Pragal et ensuite prendre le bus TST nº124 jusqu’au terminus.

Pour ces différents trajets, utilisez la carte Viva Viagem en mode Zapping.

toutes les infos sur La carte Viva Viagem en mode zapping

La plage de Fonte da Telha

Donc, je vais vous révéler mon petit coin de paradis, Fonte da Telha, une plage que j’ai découverte grâce à une amie (merci Tina!). Il est vrai que ces dernières années, elle a gagné en popularité mais reste familiale. Le plus surprenant est que subsistent encore quelques bateaux de pêche qui vendent leurs prises encore frétillantes, directement sur la plage, accompagnés par le cri des mouettes.

Aller à Fonte da Telha

Pour se rendre à Fonte da Telha, prendre le train Fertagus et descendre à la gare de Pragal. Ensuite, monter dans le bus TST nº127 et vous arrivez directement à la plage (terminus).

Titre de transport à utiliser : Carte Viva Viagem en mode Zapping.

Plage de São João de Caparica et Trafaria

Nous avons découvert la belle plage de São João de Caparica un peu par hasard, en explorant Trafaria. Depuis la station fluviale, nous avons suivi une piste cyclable qui nous a emmenés jusqu’à cette plage en 30 min. à pied. Si vous voulez en savoir plus sur notre aventure, lisez mon article sur Trafaria.

Une chouette traversée du tage pour seulement 1,20€

Comment aller à São João de Caparica

Prendre le ferry qui part de la gare fluviale de Belém. Descendez à Trafaria. De là, soit vous suivez la piste cyclable à pied ou en vélo, soit vous prenez les bus TST nº171 ou 129 et sortez à l’arrêt São João de Caparica.

Pour ces différents déplacements, il est plus pratique d’utiliser la carte Viva Viagem en mode Zapping.

Les plages de la Serra da Arrábida

Continuons notre périple vers le sud pour nous rendre à la Serra d’Arrábida. Difficiles d’accès, les plages de la Serra sont paradisiaques, eaux turquoises et cristallines serties dans un écrin de verdure. Bref, un vrai paysage de carte postale. La pittoresque plage de Portinho d’Arrábida est la plus fréquentée (accès en voiture et stationnement payant durant la saison estivale) et malheureusement, aucune ligne de bus ne passe par celle-ci. Néanmoins, depuis l’été 2018, différentes navettes desservent les parkings et les plages d’Arrábida.

Comment se rendre à la plage de Figueirinha

Mais tout n’est pas perdu, à défaut de Portinho, je vous propose la plage de Figueirinha qui est plutôt sympa avec des eaux tout aussi transparentes. Pour s’y rendre, prendre le train Fertagus jusqu’à Setúbal et ensuite le bus TST nº723. A noter que cette ligne ne fonctionne qu’en saison estivale (de mi-juin à mi-septembre).

Pour vous y rendre, utilisez la carte Viva Viagem en mode Zapping.

Sesimbra

Sesimbra est un ancien petit port de pêche reconverti en station balnéaire. J’ai découvert cette plage très récemment et j’ai adoré. Une longue bande de sable blanc et fin. Peu de vagues et une eau comparable à celles d’îles exotiques. Bref, un paysage idyllique pour décompresser et oublier ses petits soucis. Toutefois, si on regarde vers la ville, le charme est vite rompu avec un alignement d’hôtels aux façades modernes. Mais la plage est là et est très facile d’accès depuis Lisbonne.

Comment aller à Sesimbra

Vous avez deux solutions :

La première consiste à prendre un bus TST sur la Praça de Espanha (métro ligne bleue, station Praça de Espanha), soit le nº207 ou 260 qui vous emmèneront jusqu’à Sesimbra.

La deuxième solution peut paraître plus longue mais elle vous évite les embouteillages sur le pont 25 Avril, fréquents pendant les vacances d’été. Pour cela, vous devrez prendre le ferry à Cais do Sodré (métro ligne verte, station Cais do Sodré) pour Cacilhas. Ensuite, prenez le bus TST nº203 dont le terminus est Sesimbra.

Pour ces trajets, le mieux est la carte Viva Viagem en mode Zapping.

Plage de Tróia

Descendons plus au sud pour nous rendre en Alentejo, plus exactement à Tróia, située à l’extrémité nord de la plus belle et plus grande plage du Portugal. Pour vous, 18 Km de sable fin et un décor de rêve où l’océan et le ciel se confondent dans un camaïeu azur. Pour mériter cet eldorado, compter 1h30 l’aller en transport en commun. Oui, c’est loin, mais quelle récompense à l’arrivée. Il vous suffira de vous détendre sous la chaleur, souvent cuisante, du soleil et de fermer les yeux tout en vous berçant du bruit des vagues.  A noter qu’à la pointe de la péninsule de Tróia, vous aurez une magnifique vue sur une sublime cimenterie qui se trouve de l’autre côté de l’embouchure du Sado, bien sûr, c’est ironique! 😉

Source photo : Péninsule de Tróia. Diego Delso [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons

Comment aller à Tróia

Donc pour aller à Tróia, prendre le train Fertagus jusqu’à Setúbal  (1h) ensuite compter 15 min à pied pour vous rendre au port. Enfin, prendre le ferry, plus exactement un catamaran qui vous conduira directement à destination (15 min la traversée et avec un peu de chance, vous apercevrez quelques dauphins).

Pour ce déplacement, utilisez la carte Viva Viagem en mode Zapping pour prendre le train Fertagus. Concernant le bateau, achetez votre billet aller-retour au guichet (6,85€ adulte – 4,70€ enfants et séniors)

Les plages fluviales de Barreiro

Pour conclure, j’ajoute dans ce guide, les plages fluviales de Barreiro :

  • Praia do Moinho do Cabo
  • Praia do Bico do Mexilhoeiro
  • Praia de Alburrica

Certes, il n’y a pas de vague et le sable est un peu grossier, mais il y a de la place et sont surtout fréquentées par les locaux. Néanmoins, sachez que ces plages ne sont pas surveillées et que la baignade est déconseillée. Mais on peut toujours se tremper les pieds ! Il y a même un bar, le bar do Bento,  pour siroter un petit verre tout en profitant du coucher de soleil. Bref, le paradis sans trop de touristes (pas encore!). D’ailleurs, j’ai écrit un article complet sur une belle balade sur la plage de Alburrica et ses moulins.

Une belle balade au soleil couchant

Comment se rendre aux plages fluviales de Barreiro

Il suffit de prendre le bateau à Terreiro do Paço et en 20 minutes vous êtes sur la rive sud. Bon c’est vrai, il faut ajouter 25 min à pied pour atteindre la plage et poser votre serviette. Sinon, vous avez la possibilité, à la sortie de la station fluviale de Barreiro, de prendre le bus nº15 (ou le 150 le weekend) de TCB (Transportes Colectivos do Barreiro), le prix est de 1,50€ l’aller.

12 Commentaires

  1. Khadija

    Bonjour,

    Existe-il des transports en commun depuis Estoril ou Cascais pour rejoindre les plages du sud de Lisbonne (Fonte da  Telha, plages de Sesimbrea, setubal, Plages Praia do Portinho da Arrábida) sans repasser par Lisbonne ?
    Pour les plages du nord de Lisbonne, comment rejoindre Azhenas do mar et Ericeira depuis Estoril ou Cascais ?
    En vous remerciant par avance de votre réponse.
    Bonne continuation

    Réponse
    • Lisbohème

      Olá!

      Je vous réponds très tard mais je pense que ces informations seront utiles pour d’autres lecteurs.
      Malheureusement non, vous devrez passer par Lisbonne pour vous rendre sur la rive sud, depuis Cascais ou Estoril.
      Concernant Azenhas do Mar, prenez le bus nº 417 de Scotturb qui part de Cascais (terminal de bus près du Cascais Shopping), ou le 418 qui part de la gare d’Estoril, pour vous rendre à la gare Portela de Sintra. Ensuite prenez le bus nº441 toujours de Scotturb, il passe par Azenhas do Mar et la plage des Maçãs : http://scotturb.com/pt/carreiras/horarios
      Pour Ericeira : Toujours à partir de la gare Portela de Sintra, prendre le bus Mafrense pour Ericeira : horaires bus Mafrense.
      Bonne plage! 🙂

      Réponse
  2. mexique

    BONJOUR j’arriverai à lisbonne le 11 août. Je viens de lire qu’il était possible d’avoir un titre de transport qui dure 7 jours surla ligne CASCAIS. Je serai dans le quartier ajudas. Pouvez vous m’aider ? je serai seule et ai un peu peur de me balader seule dans LISBONNE ! je ne parle ni portugais ni anglais ! panique à bord……

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    • Lisbohème

      Olá!

      Ce titre de transport de 7 jours sur la ligne de Cascais est intéressant pour aller à la plage. Si vous souhaitez tout d’abord visiter Lisbonne, je vous conseille de charger la carte Viva Viagem en mode Zapping qui vous permettra de vous déplacer dans la ville et aussi de prendre le train. Concernant la langue, ne vous faites pas de soucis, beaucoup de gens parlent le français donc vous n’aurez pas de problème pour vous faire comprendre. Enfin, Lisbonne est une ville sûre, je ne dis pas qu’il y a zéro risque, mais vous n’avez aucune raison de vous inquiéter.
      Profitez bien de votre séjour à Lisbonne 😉

      Réponse
  3. elsa de saint andrieu

    Bonjour et merci pour ces infos !
    nous allons loger dans le quartier Alfama
    j’aimerais passer la journée à la jolie plage de Fonte da Telha
    y a til un restaurant ou bar ? il n’y a pas de buis direct pour y aller ?
    merci pour ton retour nous y allons demain !
    elsa

    Réponse
    • Lisbohème

      Olá Elsa!

      Il y a plusieurs bars et restaurants le long de la plage de Fonte da Telha ainsi que des toilettes. Pour les bus, il n’y a pas de ligne directe entre Lisbonne et Fonte da Telha. Comme vous logez dans l’Alfama, le plus simple sera de prendre le bateau pour Cacilhas à Cais do Sodré et ensuite prendre le bus TST nº127 dont l’arrêt se trouve juste à la sortie de la station fluviale de Cacilhas. Pour ce trajet, il vaut mieux utiliser la carte Viva Viagem en mode Zapping pour le bateau et le bus.
      Bonne plage et attention à l’insolation car le thermomètre dépassera les 40ºC !

      Réponse
  4. gousseau

    Bonjour
    arrivant a 5 avec 3 enfants et 2 valises mi juillet sur Lisbonne, quel est le meilleur moyen pour se rendre dans le quartier de l’assemblia republica (lieu de résidence pour notre séjour) : aérobus + bus ?

    Réponse
    • Lisbohème

      Olá!

      Ma première réponse serait le taxi car le quartier est plutôt mal desservi en transport en commun et situé à flanc de colline, ce qui veut dire que vous devrez grimper la côte ou descendre suivant la rue de votre résidence. Et comme vous avez des enfants, c’est un argument supplémentaire pour le taxi qui sera plus rapide et moins fatigant. Néanmoins, si vous souhaitez prendre les transports en commun, il me faudrait au moins le nom de la rue pour vous donner un itinéraire précis. Toutefois, si votre logement se trouve tout près de l’Assemblée vous pouvez effectivement prendre l’aérobus ligne 1 jusqu’à Cais do Sodré. Ensuite prendre le bus Carris nº706 qui passe par l’Assembleia República.
      Je vous souhaite de belles vacances ensoleillées à Lisbonne 🙂

      Réponse
  5. Lise

    Bonjour,

    Durant mon séjour à Lisbonne, je voudrais passer une journée sur une plage avec cadre verdoyant, un peu plus « sauvage » et moins touristique. Je n’utiliserai que les transport en commun, donc l’accès aux plages les plus au Sud sera plus compliqué.

    Dans votre article, vous citez la plage de Figueirinha, qui me semble la plus appropriée. Mais vous dites que la ligne de bus pour y accéder ne fonctionne qu’en saison estivale… Est-ce déjà le cas à partir du 22 avril ? Et seconde question : où peut-on prendre le train Fertagus depuis Lisbonne ? Car je n’est pas trouvé de carte du réseau…

    Merci pour vos éclaircissements

    Réponse
    • Lisbohème

      Olá Lise!

      La ligne de bus 723 de TST fonctionne seulement de mi-juin jusqu’à mi-septembre. Pourquoi ne pas aller à Fonte da Telha par exemple? En général, en avril, il n’y a pas beaucoup de monde et le cadre est encore préservé. La plage est protégée par un falaise et une forêt de pins.
      Concernant le train Fertagus depuis Lisbonne, il part de la gare de Roma-Areeiro et passe par Entrecampos, Sete Rios et Campolide. Je vous mets le lien de la carte du réseau de Fertagus : https://www.fertagus.pt/pt/diagrama-de-rede-fertagus.
      Je vous souhaite un excellent séjour à Lisbonne, pas trop pluvieux, pour profiter de la plage 😉

      Réponse
  6. DENIS

    Bonjour

    Bravo pour votre site super génial. Nous venons la semaine prochaine visiter Lisbonne, ville dont on nous a dit le plus grand bien.
    Seulement nous atterrissons assez tard le soir vers 23 h et notre hôtel se trouve Rua da Emenda 94, Misericordia. Quel ligne de métro prendre et quel sortie.

    Merci

    Réponse
    • Lisbohème

      Olá!

      Merci beaucoup! Pour vous rendre à votre appartement depuis l’aéroport, prendre le métro ligne rouge jusqu’à la station terminus São Sebastião. Ensuite changez pour la ligne bleue (direction Santa Apolónia) et sortez à la station Baixa /Chiado (côté Largo do Chiado). Enfin, 3 min à pied jusqu’à la rua da Emenda.
      Je vous souhaite une belle découverte de Lisbonne 🙂

      Réponse

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